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Ouverture le Dimanche
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Standard téléphonique du lundi au vendredi de 11h a 20h au
07.64.54.98.02

Réservation

Home > Pole Dance > Pole Exotic

POLE EXOTIC

 

Description :

Le pole exotic est un cours de mouvements et d’enchaînements acrobatiques et sexy adapté à tous les niveaux, alliant souplesse, équilibre, fluidité, sensualité et musicalité, destinés à développer votre sensualité et votre confiance en soi.

 

Ouvert à toutes, ce cours est dédié dans un premier temps à l'apprentissage de techniques sexy et de mouvements sensuels puis dans un deuxième temps à l'apprentissage d'une chorégraphie raffinée et glamour autour d'une barre de pole.

 

Alizée vous apprendra tous les secrets de cette danse langoureuse et sexy que vous pourrez ensuite présenter quelques extrais à votre partenaire, au bout de quelques cours, chez vous en toute intimité.

 

Quel que soit votre âge ou votre morphologie, ce cours très ludique, non dénudé, est accessible à toutes! Il y a peu d'échauffements avant ce cours qui est plus basé sur l'endurance (cardio) que sur le renfoncement musculaire, quelques mouvements de bassins, des bras et des jambes, et on commence rapidement à se mouvoir sensuellement autour de la barre.

 

La tenue est la même que pour la pole, les chaussures sont obligatoires et les genouillères sont conseillés afin de protéger vos genoux lors des passages au sol.

 

 

Découvrez la féminité qui est en vous.

Ce cours est accessible à tous niveaux.